Des formations professionnelles sur mesure pour votre entreprise
Découvrez comment nos formations peuvent transformer le bien-être et la performance de vos équipes.
- Stress au travail : et si on apprenait à l’apprivoiser ?
- Identifier les signes précoces de burn-out
- Oser s’exprimer : techniques pour parler avec aisance
- Changement en entreprise : comment rebondir avec confiance ?
- Arrêter de fumer sans prise de poids : la méthode douce
Nos formations en entreprise
Nous proposons des formations spécialisées pour les salariés d'entreprises et les CSE, axées sur la gestion du stress, la prévention du burn-out, l'anxiété sociale et la confiance en soi, ainsi que le bien-être et l'épanouissement au travail. Notre approche combine les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) et la psychologie positive, enrichie par une ingénierie pédagogique éprouvée et 10 ans d'expérience dans l'encadrement d'équipe.
Gestion du stress et prévention du burn-out
Apprenez à identifier les sources de stress et à développer des stratégies de régulation émotionnelle pour prévenir l'épuisement professionnel.
Anxiété sociale et confiance en soi
Améliorez votre prise de parole, renforcez votre confiance en soi et gérez les interactions professionnelles avec aisance.
Bien-être et épanouissement au travail
Développez l'optimisme, la motivation et l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle pour un épanouissement complet.
Notre méthodologie
Nos formations se distinguent par une approche basée sur des outils scientifiquement validés et une expérience professionnelle en entreprise dans l'encadrement d'équipes. Nous privilégions une alternance de théorie, d’exercices pratiques et de mises en situation pour une application concrète des compétences acquises. Un suivi personnalisé est possible après la formation pour garantir une intégration durable des apprentissages.
Tarifs et modalités
Nos tarifs sont établis sur devis, afin de s'adapter à la taille de votre entreprise et au format de formation choisi. Les sessions peuvent se dérouler en présentiel ou en visioconférence, avec une durée flexible allant de 2 heures à 2 jours, selon vos besoins spécifiques.
Prêt à transformer le bien-être de vos équipes ?
Contactez-moi pour discuter de vos besoins et construire une formation adaptée. 0686764936 - pamodeo13@gmail.com - Retrouvez-moi sur Linkedin.
