Le stress, domptez le en 4 semaines
Maîtrisez les techniques naturelles de l'hypnose pour transformer votre relation au stress et retrouver la sérénité et celles de la TCC. Cette formation en ligne vous guide à travers 4 séances progressives combinant relaxation profonde, auto-hypnose et outils d’auto-évaluation pour apprendre à dominer vos émotions. La durée de la formation est de 4 semaines à raison d’une séance par semaine.