Le jardin fleuri : une métaphore pour votre apaisement

On ne demande pas à une fleur de pousser en une nuit. Pourtant, nous exigeons souvent de notre esprit qu'il soit "opérationnel" et "serein" immédiatement, oubliant que notre jardin intérieur demande, lui aussi, du temps, du terreau et de la bienveillance.

Dans cette métaphore, je vous invite à observer ce que vous plantez dans votre jardin chaque jour. Quelles sont les graines que vous arrosez ? Celles de l'anxiété ou celles de votre ressourcement ?

Besoin d'aide pour entretenir votre jardin ? Parfois, des mauvaises herbes (nos schémas de pensée automatiques) empêchent la floraison. Contactez-moi pour 15 mn d’échange.