En thérapie brève, on change l'influence du passé sur votre présent.

Patricia Amodeo Thérapeute

Pourquoi choisir les Thérapies Brèves ?

Plutôt que de chercher le "pourquoi", nous nous concentrons sur le "comment aller mieux" dès aujourd'hui. Mon approche vise des résultats concrets en un temps court (3 à 10 séances).

Mes deux leviers d'action :

  • L’Hypnose Thérapeutique : Pour agir sur vos automatismes inconscients (tabac, pulsions, peurs) et lever les blocages du mental.

  • Les TCC : Pour reprogrammer vos pensées et comportements conscients afin de briser le cycle du stress et de l’anxiété.

Vos bénéfices :

✅ Efficacité : Une amélioration ciblée dès les premières séances.

✅ Autonomie : Des outils concrets à utiliser seul(e) au quotidien.

✅ Pragmatisme : Un objectif précis défini ensemble pour des résultats tangibles.

Patricia Amodeo - Thérapeute TCC & hypnose