La première séance : L'audit de votre fonctionnement

Oubliez le divan et les silences interminables. Ici, nous sommes dans une collaboration active. On ne perd pas de temps à chercher indéfiniment le « pourquoi », on démonte le mécanisme du « comment » pour agir vite.

1. Votre tableau de bord : Les 3 leviers de performance

Pour comprendre vos blocages, nous analysons chaque situation de stress à travers trois leviers concrets. C'est votre radiographie :

• Vos Pensées : Ce bruit de fond permanent, cette petite voix qui anticipe le pire ou vous pousse à la surchauffe.

• Vos Émotions & Sensations : Cette boule au ventre ou cette tension physique qui paralyse votre leadership au moment de trancher.

• Vos Comportements : Ce que vous faites (ou ce que vous évitez de faire, comme reporter une tâche lourde) et qui bloque le développement de votre business.

2. Le déroulement : 1 heure pour poser les bases

• L’Alliance : Un vrai travail d’équipe. Vous êtes l’expert de votre quotidien de patron, je suis l’experte de la méthode.

• L’Analyse de terrain : On prend un cas concret et récent de votre quotidien pour cartographier vos blocages.

• Les Objectifs : On définit des cibles chiffrées, mesurables et réalistes pour les séances suivantes. Pas de flou artistique, nous visons le résultat.

Vos bénéfices : Reprendre les commandes de la machine

Le but ultime est de vous rendre totalement autonome. Dès la fin de la séance, vous repartez avec des outils actionnables pour :

• Désamorcer la charge mentale avant la surchauffe.

• Briser les cycles de procrastination ou d'évitement sur les dossiers chauds.

• Retrouver une clarté d'esprit totale pour décider avec assurance.

Patricia Amodeo — Accompagnement & Méthode sur-mesure pour dirigeants (Séances d'une heure exclusivement en visioconférence, adaptées à votre agenda)