La dépression 

Le traitement de la dépression par Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) est une approche largement utilisée. 

Qu'est-ce que la TCC pour la dépression ?
La TCC est une forme de thérapie qui vise à identifier et modifier les pensées négatives, les comportements malsains et les habitudes qui contribuent à la dépression. Elle se concentre sur le présent et les stratégies concrètes pour améliorer l’état mental du patient.

La TCC est reconnue comme traitement efficace, notamment pour la dépression légère à modérée, et peut être utilisée seule ou en complément d’un traitement médicamenteux.

La motivation et l’engagement du patient jouent un rôle crucial dans le succès de la thérapie.